Skip to content

smog

Ochrona zdrowia w mieście

Stan powietrza w wielu polskich miastach jest alarmujący. Używanie do ogrzewania niskiej jakości węgla, palenie śmieciami, spaliny samochodowe i różnego rodzaju pyły, tworzą wybuchową mieszaninę, którą wszyscy mieszkańcy dużych miast dzień w dzień oddychają, a ich zdrowie z każdym wdechem ulega stopniowemu pogorszeniu.

Ochrona przed smogiemmaski antysmogowe

Na szeroko zakrojone akcje, których celem jest ograniczenie smogu niestety szary obywatel nie ma pływu. Jest to zadanie władz państwowych i samorządowych. Czy oznacza to zatem, ze nie pozostaje nic poza czekaniem i stopniowych niszczeniem swojego ciała? Absolutnie nie. Każdy może na własną rękę zabezpieczyć się przed zanieczyszczeniami nosząc na co dzień maskę antysmogową.

Maski antysmogowe dostępne na rynku, to ściśle przylegające do twarzy maseczki, które wyposażone są w specjalne filtry węglowe, które po przepuszczeniu przez nie zanieczyszczonego powietrza wyłapują właściwie wszystkie niepożądane drobiny i w efekcie dają osobie je noszącej czyste i zdrowe powietrze.
Tego typu maski są obecnie jedyną formą ochrony zdrowia przed tym zanieczyszczeniem. Warto więc być w jedną wyposażonym, ponieważ nie jest to duży wydatek, a przyszłe korzyści z jej używania będą po prostu bezcenne.

Jest smog. Jak się chronić?

Zanieczyszczenie powietrza spędza sen z powiek mieszkańcom miast narażonych na to zjawisko. Coraz częściej porusza się skutki wdychania substancji, które są szkodliwe dla zdrowia człowieka. Zanieczyszczenia, które trafią do płuc mogą być przyczyną wielu poważnych schorzeń.

Smog jak się chronić przed tym zagrożeniem? Nad tym pytaniem każdego dnia pochyla się wiele głów. Najskuteczniejszym sposobem jest pozostanie w domu i całkowite odcięcie się od powietrza z zewnątrz. Nie zawsze jednak można pozwolić sobie na taka praktykę. Codzienność zmusza do wyjścia po zakupy lub do pracy. W takich sytuacjach niezbędne są maski antysmogowe. Wyposażone w odpowiednie filtry skutecznie zabezpieczą drogi oddechowe przed dostaniem się do nich zanieczyszczeń.

smog skutki

Przed wyjściem z domu warto zwrócić uwagę na raporty dotyczące aktualnego stanu powietrza. Dostępnych jest wiele aplikacji monitorujących sytuację smogową dla konkretnych miejscowości. W walce ze skutkami smogu, których nie da się uniknąć, pomoże odpowiednia dieta. Mieszkańcy miast zagrożonych zanieczyszczeniem powietrza powinni zadbać o dostarczenie swoim organizmom A, C oraz E. Wraz z selenem pomogą one zneutralizować wolne rodniki, które są skutkiem oddychania zanieczyszczonym powietrzem.

Niebezpieczne zanieczyszczenia powietrza – jak je zwalczyć?

źródła i rodzaje zanieczyszczeńNa całym świecie, zwłaszcza w krajach mocno zurbanizowanych oraz uprzemysłowionych pojawia się problem smogu. Źródła i rodzaje zanieczyszczeń zależą w tym przypadku od wielu czynników, zarówno antropologicznych, jak i naturalnych. Problem ten nie omija Polski i bardzo mocno uderza szczególnie w miasta na południu kraju: Żywiecczyznę, Kraków, Zagłębie Śląskie oraz inne duże aglomeracje. W Polsce występuje smog zimowy, który w odróżnieniu od smogu fotochemicznego jest o wiele bardziej niebezpieczny dla naszego organizmu. Cechą charakterystyczną „polskiego” smogu jest zawieszenie na niskiej wysokości w wyniku tzw. niskiej emisji oraz duża zawartość szkodliwych pyłów.

Read More →

Smog w naszym kraju

smog skutkiCzy smog w naszym kraju rzeczywiście jest tak dużym problemem, jak przedstawiają to media w ostatnim czasie? Czy rzeczywiście powinniśmy stosować maseczki antysmogowe, aby chronić własne drogi oddechowe przed pyłem znajdującym się w powietrzu, którym oddychamy?

Smog przyczyny

Wbrew pozorom smog w naszym kraju nie rozwinął się w ciągu ostatnich kilku lat, ale jest problemem o znacznie dłuższej genezie. Na jego występowanie szczególnie narażone są miasta ze starszą zabudową, w której powszechnie wykorzystuje się piece kaflowe spalając w nich niskiej jakości węgiel. Jeżeli do tego dodamy niesprzyjające warunki pogodowe – brak wiatru – to możemy mieć do czynienia z tygodniami utrzymująca się chmurą zanieczyszczeń nad miastem. Na takiej samej zasadzie występuje smog w Chinach.

Smog skutki dla zdrowia

Jakie są jednak skutki smogu i wdychania szkodliwych pyłów znajdujących się w powietrzu? Oprócz znacznie cięższego oddychania i możliwego kaszlu, długotrwałe wdychanie smogu może prowadzić do rozwoju poważnych schorzeń związanych z drogami oddechowymi. Co prawda w naszym kraju nie jest to jeszcze tak wyraźne, jak chociażby we wspomnianych powyżej Chinach, to jednak do lekarzy specjalistów już zgłaszają się pierwsi pacjenci, którzy wskazują właśnie na długotrwałe „smogowe inhalacje”.

Aby sport był naprawdę zdrowy

filtr z węglem aktywnymWiele mówi się o tym, że sport to samo zdrowie. Zwłaszcza ruch na świeżym powietrzu pozwala połączyć przyjemne z pożytecznym – dotlenie organizm i umozliwia wyrabianie kondycji ciała. Tymczasem okazuje się, że oddychanie powietrzem, które z roku na rok jest coraz bardziej brudne, może przynieść więcej szkód, niż pożytku. Jak się przed tym chronić?

Read More →

Zalety masek antysmogowych do biegania

maska antysmogowa do bieganiaMaski antysmogowe do biegania podbijają polski rynek, ponieważ umożliwiają one odbycie bardziej komfortowego treningu biegowego. Są one bardzo uniwersalne oraz funkcjonalne, korzystać można z nich w różnych miejscach, nie tylko na stadionie, ale też w mieście. Dzięki nim nie trzeba obawiać się o to, że drogi oddechowe będą narażone na szkodliwe działanie gazów, zanieczyszczonego smogiem powietrza, czy też pyłów. Maska jest bardzo łatwa w użytkowaniu, przeznaczona dla osób w każdym wieku, bez względu na płeć. Zainteresowanie takimi produktami jest bardzo duże, dlatego na rynku pojawia się coraz większa grupa producentów masek.

Read More →